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正常人办事拖拖拉拉是因为遇到了障碍。而大脑中的障碍并不像现实生活当中的障碍那么显而易见。 根据沉浸理论(Flow Theory),人的技能水平和感情状态密切相关。如果你水平很高,精神状态会很好;相反,当你技能有限,面对难题一筹莫展时,只能拖沓。

所以克服拖沓毛病的有效方式之一就是提升自己的技能水平

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